quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Seguindo em frente!



Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia Floral pela UFPE

Esta época do ano nos lembra da flor de azevinho da qual é feita à guirlanda que é um elemento que compõem a ornamentação tradicional do Natal, usada para simbolizar o nascimento do Cristo e o despertar do amor divino, cujo nome botânico é Ilex aquifolium, cujas flores dão origem a essência floral no Sistema Bach, chamada Holly que promove amor, compaixão, misericórdia, perdão, foi à trigésima quarta essência floral do Sistema Bach descoberta em 1935.

Também nos lembra da essência floral Star o Bethlehem que tem como tradução literal estrela de Belém, seu nome botânico é Ornithogalum umbrellatum da qual se produz à essência floral que promove tranqüilidade, paz, trata os traumas passados, é um grande consolador da alma e a penúltima essência descoberta pelo seu criador (de número 37). É a Estrela que em Belém que conduz Reis Magos até a cocheira onde Jesus nasceu e encontra-se acolhido nos braços de Maria.

Ambas são flores brancas que emanam luz, paz, harmonia e uma nova compreensão das situações vividas.

Que tal antes de começar os planos para próximo ano, se harmonizar interiormente, perdoando a si mesmo e ao próximo? E fazer isto como um dever de casa, assim eliminando as velhas cargas que pesam na viagem para um futuro cheio de promessas e novas conquistas.

O desafio é perdoar, e estas essências florais podem auxiliar nesta proposta pessoal.

Como disse Bach (1931) “Ao amanhecer, todas as confusões de ontem são coisas do passado. Hoje se inicia um novo dia, um dia que nunca existiu...”.

Que tal começar um novo dia procurando se cuidar melhor, procurando tratar as marcas do passado, os medos, à raiva, a tristezas, o stress, a depressão, o pânico e outros desequilíbrios buscando transformar-se num ser humano melhor, trabalhando os pensamentos, o emocional, o espiritual, buscando alcançar o equilíbrio integral, através do uso da terapia floral.

Para isto, busque um terapeuta recomendado para iniciar este processo terapêutico, que é complementar que pode tratar do bebe ao idoso, pessoas com doenças crônicas. Oriundas da mãe natureza, sem efeito colateral além de ser um tratamento mais barato do que os antidepressivos e ansiolíticos.

Auto-cuidar-se é possível, mas, não é a melhor forma já que nem sempre somos honestos conosco sobre nossas emoções e conteúdos armazenados e reconhecidos a nível consciente. Outro ponto a considerar é que na Terapia Floral o paciente tem oportunidade de verbalizar no consultório suas emoções, pensamentos, crenças, além de todo gestual, aparência, história familiar e de vida que relatada viabilizando todo o processo terapêutico.E, assim vamos saudar este novo tempo mais leves confortáveis, equilibrados em condições de tomar nossas decisões com segurança em busca de transformar nossas vidas para melhor e ficarmos bem conosco e com o Mundo.

Muita Paz, Luz, Prosperidade em tudo: na saúde, amigos fiéis, amores, família, trabalho, oportunidades, no financeiro, em tudo!

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

"Poema sobre o Serviço, o Cuidado" Gabriela Mistral



PRAZER DE SERVIR

Toda a natureza é um anelo de servir.

Serve a nuvem, serve o vento, serve a chuva.

Onde haja uma árvore para plantar, planta-a tu;
onde haja um erro para corrigir, corrige-o tu;
onde haja um trabalho e todos se esquivem,aceita-o tu.

Sê o que remove a pedra do caminho, o ódio entre
os corações e as dificuldades do problema.

Há a alegria de ser puro e a de ser justo;
mas há, sobretudo, a maravilhosa, a imensa alegria
de servir.

Que triste seria o mundo se tudo se encontrasse
feito, se não existisse uma roseira para plantar,
uma obra para se iniciar!

Não te chamem unicamente os trabalhos fáceis.
É muito mais belo fazer aquilo que os outros recusam.

Mas não caias no erro de que somente há méritos nos
grandes trabalhos; há pequenos serviços que são bons
serviços; adornar uma mesa arrumar teus livros, pentear
uma criança.

Aquele é o que critica; este é o que destrói:
sê tu o que serve.

O servir não é faina de seres inferiores. Deus que
dá os frutos e a luz, serve.

Seu nome é : "Aquele que serve". Ele tem os olhos fixos
em nossas mãos e nos pergunta a cada dia: Serviste
hoje? A quem? À árvore? A teu irmão? A tua Mãe?

Gabriela Mistral (Poetisa Chilena pseudonimo utilizado por Lucila de Maria del Perpetuo Socorro Godoy Alcayga nascida em 07.04.1889 falecida em 10.01.1957) prêmio Nobel de literatura de 1945)

sábado, 18 de dezembro de 2010

O Valor do Perdão para nosso desenvolvimento pessoal



Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia Floral pela Universidade Federal de Pernambuco

O perdão é uma dádiva que nos libera das correntes do ódio, da raiva, da violência concebida pela nossa interpretação equivocada de nossas relações consigo próprio e o outro. Quantas vezes permitimos que os nossos semelhantes nos atinjam através de palavras, atos e pensamentos que no levam ao ápice da irracionalidade, despejando em nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual a energia escura do ódio, da insensatez, o ódio ou raiva cegam as pessoas e nos fazem escravos dele. Nos tornam servos de egrégoras, de formas de pensamento que só acarretam dor. É preciso esvaziar este sentimento e transmutá-lo através de mecanismos que liberem essa dor que agride nossa alma, as almas daqueles que convivem conosco e da pessoa ou situação foco deste tipo de sentimento.

Para perdoar precisamos permitir que a luz do amor incondicional cresça dentro de nós. Conceder o perdão é muito difícil, porque sua marca sempre atinge o âmago de todos, mas necessário principalmente para que nós cresçamos como pessoas livres de qualquer amarra que possa sabotar nossa felicidade e paz.
Precisamos dedicar nossos esforços para conseguir extrair do peito esta dor, que muitas vezes adveio pelo fato de nos sentirmos traídos de alguma forma, hostilizados, não sermos compreendidos, amados e sermos de alguma forma rejeitados.
Precisamos resgatar o amor a si próprio para chegarmos a benção do perdão, sentindo-nos seguros do que e quem realmente somos, assim, retirando o fardo que pesa sobre nós mesmos.

O Natal, vem chegando e é tempo de refletir através do Amor Crístico sobre quais valores realmente importam para cada um, se vale se penalizar por coisas do passado e penalizar ao outro, entregar ao Universo, ao Pai nossas dores, aflições e aquilo que nos impede de perdoar, trabalhando nossa libertação.

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor,
Onde houver ofensa , que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia, que eu leve a união,
Onde houver dúvida, que eu leve a fé,
Onde houver erro, que eu leve a verdade,
Onde houver desespero, que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais
consolar que ser consolado;
compreender que ser compreendido,
amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe
é perdoando que se é perdoado
e é morrendo que se nasce para a vida eterna...
(Oração de S.Francisco de Assis)

Na terapia Floral temos a importante e fundamental essência floral Holly (Sistema Bach) que representa energeticamente o perdão que precisa ser sustentado pelo discernimento, sabedoria e amorosidade.

Esta essência encarna o princípio do amor divino, tem seu nome botânico: ILEX AQUIFOLIUM cuja árvore ou arbusto de folhas acetinadas sempre verdes e bagas vermelhas brilhantes, com flores masculinas e femininas brancas.É a Planta do Natal na Inglaterra é usada dentro de casa para simbolizar o nascimento do Cristo. Não perde suas folhas no inverno, por isso considerado evergreen.

A essência Holly transmuta e protege do coração endurecido; sentimentos de inveja e ódio; ciúme, desconfiança, espírito de vingança. medo de estar sendo enganado. Para aqueles que se encontram reféns da raiva, cólera, explosões violentas de mau-humor. Desperta a amorosidade, o perdão, a conciliação. O Holly vai trazer a aceitação de tudo o que passamos na vida, abrindo o coração para o amor, tornando a pessoa generosa, carinhosa, amável, com grande sentimento de compaixão, capaz de dar sem exigir nada em troca vivendo com harmonia irradiando amor em estado de “graça” com profunda compreensão da alma humana sentindo prazer pelas realizações daqueles que o cercam, reconhecendo que cada pessoa tem seu devido lugar.

Que tal aproveitar esta época e fazer a oração abaixo, mandar manipular um vidro com o holly e procurar seguir em frente buscando se desenvolver e se tornar uma pessoa melhor para consigo mesmo e para o próximo, começando um ano mais leve? Vale a pena tentar!


ORAÇAO DO PERDÃO

A partir deste momento......... e para sempre,
Perdôo todos os meus antepassados,
Perdôo todos os meus familiares,
Perdôo todas as pessoas que de alguma forma me ofenderam,
Perdôo especialmente quem me provocou até que eu perdesse a paciência,
Perdôo todas as pessoas que rejeitaram meu amor e o meu carinho.

Fazer uma pausa e respirar profundamente ........
Agora......... sinceramente......... PEÇO........
Perdão a todas as pessoas que, consciente ou inconscientemente ofendi ou prejudiquei.
Perdão a mim mesma pelas queixas, ressentimentos e pela de falta de fé
Fazer nova pausa e respirar profundamente..........
Sinto-me em paz com minha consciência, dirijo-me ao meu Eu Superior pedindo perpetuação e proteção para este momento de imenso amor, por mim mesma, para todas as pessoas e para qualquer forma da criação Divina.
Que assim seja.......... e assim será............... Amém (3 vezes)
(autor desconhecido)

Feliz Natal e um Ano de 2011, espetacular sobre todos os aspectos!
Descomplicando nossas vidas, tornando nosso viver mais leve e procurando o caminho da felicidade com harmonia e paz interior!
Abraços fraternais a todos!

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

As Virtudes do Gerânio




Por Rosangela Vecchi Bittar CRT 42435
Especialista em Terapia Floral pela Universidade Federal de Pernambuco

para cursos acesse: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/cursos/
para compra de livros: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/livros/

O Gerânio é uma planta da família da geraniaceae, conhecida como pelargonium existem 270 espécies disseminadas pela Europa, Ásia, América do Norte e África adorantíssimum, pelargonium hortorum, pelargonium graveolens etc. É um gênero originário da região sul da África, e está bem adaptada ao clima das regiões sul e sudeste do Brasil rústica, herbáceas de pequeno porte e perenes.

O nome do gênero deriva da semelhança do seu fruto com o bico de uma cegonha, pelargos em grego. Atualmente, é encontrado de forma maciça em parques e jardins, públicos e privados. No entanto, ainda há variedades pouco exploradas, atrativas e vistosas, com diversos tamanhos, formas e cores, muitas delas florescendo durante vários meses do ano e algumas apresentando folhas de aroma agradável. Sua flor alegre e simpática, com sua paleta de cores, colore janelas e jardins desde o século XVIII. Apresenta ainda outras utilidades além da paisagística: transforma-se em óleo essencial e em perfumes, sendo que as folhas de algumas variedades comestíveis são usadas como guarnição para determinados pratos.

O óleo essencial originário do Egito apresenta como constituintes: geraniol, borneol, citronelol, linalol, termineol, limoneno, felandreno, pineno. É e anti-séptico, neutraliza a oleosidade da pele, alivia a tensão pré-menstrual e menopausa (é estimulante do córtex adrenal, cujos hormônios são essencialmente de natureza balanceadora e reguladora, incluem-se os hormônios sexuais). É diurético, trata herpes e indicado para peles envelhecidas e desidratadas. Seu odor doce, floral é relaxante. Um excelente óleo adstringente para todos os tipos de pele (equilibra sua oleosidade), tônico suave. Usado em produtos para cuidado da pele tanto pela sua fragrância como pelas suas propriedades de limpeza, trata a celulite e ótimo para uso em óleo de massagem por todas as qualidades já mencionadas.

No emocional é antidepressivo estimula força e coragem, auxilia na tomada de atitudes, excelente nos casos de carência afetiva, medo, tensão, ansiedade, falta de ânimo e entusiasmo. Dissolve a frustração e irritabilidade. Promove o equilíbrio mental. É analgésico e sedativo suave e seu uso é indicado para nevralgias e sofrimentos de origem nervosa. É um óleo que administrada traz grande conforto e bem-estar.

Segundo Nicolas Culpeper é um óleo de regência de Vênus, recomendada contra cálculos e para estancar sangue, trata ferimentos. Sua cocção é útil nos cálculos renais.

Como essência floral tem: no Sistema Saint Germain o Gerânio (Pelargonium hortorum) cuja essência floral trabalha a depressão, ansiedade e medos diante das dificuldades frente aos desafios normais da vida. Gerânio ajuda a ancorar no aqui e agora. Indicado também para aqueles que vivem distraídos da realidade e por isso, acabam esbarrando em objetos, pessoas, esquecem panelas no fogo. Esta essência favorece o resgate do feminino e nas relações entre casais (sexualidade) além de dar a força necessária para seguir em frente de forma positiva e tranqüila, diante da complexidade do tratamento do câncer.
Rosangela Vecchi Bittar
Terapeuta Especialista pela Universidade Federal de Pernambuco
Pesquisadora com Terapia Floral - Mestre em Reiki
Aromaterapeuta - Cromoterapeuta
Coordenadora das Práticas Integrativas e Complementares da
Associação Brasileira de Alzheimer ABRAz– Regional Pernambuco
Terapeuta Floral Voluntária da Oncologia do Hospital das Clínicas da UFPE
Cursos e Palestras - Atendimento em Recife - PE
E-mail rosangela.bittar@globo.com Contato: (81)8843-0584 e 8130-5882

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Participação III Simpósio ABRAz-Pe


III SIMPÓSIO DA ABRAz-PE – CUIDADOS
PALIATIVOS NO PACIENTE COM ALZHEIMER
Salão de Convenções, Edifício Edgar Muniz, 8º andar - Real Hospital Português

Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE
Discussão Multidisciplinar de Casos Clínicos dia 27.11.2010 - Profissionais e estudantes da área de saúde.

Terceiro Caso: Distúrbios de Comportamento

Coordenadora da Mesa Dra. Danielle Marinho – Médica Geriatra do Instituto de Geriatria de Pernambuco - Diretora Científica da ABRAz

Discutidores:
Caso 3: Dra. Alessandra Siqueira Campos – Médica Geriatra
Dra. Ana Luiza Rodrigues Costa - Terapeuta ocupacional
Dra. Rossandra Sampaio – Psicóloga
Dra. Rosângela Bittar – Especialista em Terapia Floral,Coordenadora da Comissão
de Práticas Integrativas e Complementares a Saúde, Terapeuta Floral Oncologia HC

Descrição do Caso:

MCCN, sexo feminino, 76 anos, ensino médio completo, viúva, natural do Recife.
Em acompanhamento geriátrico há cerca de 4 anos tendo sido encaminhada pelo cardiologista por apresentar queixas de déficit cognitivo com diagnóstico provável de demência de Alzheimer. História prévia de depressão maior há cerca de 5 anos com tratamento através de medicação antidepressiva com bom controle dos sintomas e manutenção da medicação desde então.
Faz uso atualmente de rivastigmina 6mg 12:12h, citalopram 20mg∕d, além de atorvastatina 10mg∕d e maleato de enalapril 10mg 12 em 12h por ser portadora de hipertensão e hipercolesterolemia de longa data.
Durante consulta de rotina, filha (cuidadora) encontra-se bastante angustiada devido às alterações percebidas no comportamento da mãe, tais como: alterações de hábitos de higiene, agressividade, agitação que piora principalmente no final da tarde, além da perambulação noturna; percebe que sua agressividade é mais direcionada a ela e refere que sua mãe por várias vezes vem acusando à mesma de estar roubando o seu dinheiro e mexendo nas suas coisas. Chega a chorar na consulta quando relata as desconfianças da mãe. Paciente mora só com a filha, é viúva há cerca de 10 anos, tem 4 filhos, contudo apresenta certo distanciamento afetivo com os demais filhos e relação conturbada com filha cuidadora.
Apresenta atualmente MEEM de 14 e CDR de 2.

Apresentação da Comissão de Práticas Integrativas e Complementares focando na Terapia com Essências Florais.Aplicação da Terapia com Essências Florais a ambos os casos e por quê?

A Terapia Floral (TF) tem o aval da Organização Mundial de Saúde – OMS que a reconheceu em 1976, como terapia complementar. No Brasil, em 03/05/2006 foi aprovada a Portaria 971 que aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS, a qual recomenda a adoção e implementação dela nos estados e Municípios conforme recomenda a Organização Mundial de Saúde – OMS como forma de estimular mecanismos naturais de prevenção de agravo e recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade, aqui a Terapia com Essências Florais se enquadra perfeitamente, pela sua forma de atuação, sua escuta acolhedora e todas as características que lhe são próprias. Principal objetivo com o seu uso é a qualidade de vida e humanização da saúde. ( 2006)

É um tratamento não medicamentoso, sem contra-indicação ou efeito colateral.Geralmente a medicação alopática tem uma série de contra-indicações e efeitos colaterais. As práticas não medicamentosas como a Terapia Floral, a aromaterapia e o reiki podem ajudar muito ao paciente e ao cuidador, seja ele familiar ou profissional.Os benefícios são qualidade de vida e alívio do sofrimento que constrange a todos, assegurando pessoas mais tranquilas e um ambiente mais agradável e saudável a todos.

Aqui apenas estamos desenvolvendo o tema de acordo com nossa experiência clínica no atendimento a tais pacientes. Segue abaixo nossa apresentação como discutidora do caso segundo nossa visão utilizando para fins didáticos os Florais do Sistema Bach composto de 38 essências florais.

No entanto, recomendamos outros também outros sistemas florais (de acordo com o conhecimento do terapeuta) e nestes casos, em especial, recomendo o Sistema Saint Germain o qual tem grande valia nas questões inerentes a estes casos.

1- A intervenção da Terapia com Essências Florais com relação à pessoa com Alzheimer do caso clínico apresentado com relação ao distúrbio de comportamento relatado.

1.1 Padrão disfuncional:Depressão que antecedeu ao adoecimento e permanece (a causa deverá ser verificada que tipo de evento serviu de gatilho para esta depressão?


-Essência floral: Star of Bethlehem

É um floral que encerra e neutraliza os acontecimentos negativos que provocaram choque. Para aqueles viveram experiências traumáticas sejam: física, mental ou psíquica, não importando se tenha ocorrido recentemente ou não.
Promove tranqüilidade, calma,apazigua.

1. 2 - Padrão disfuncional:Comportamento agressivo, agitação e perambulação, sinais de irritação com a cuidadora com falas de desconfiança.

Essência Floral Indicada: Impatiens

A essência impatiens é combate a agitação, impaciência, tensão interior, sem paciência com as pessoas em sua volta, ansiosos, comportamentos compulsivos e extremados, a perambulação, a tensão verbalizada. Este floral promove paciência e a calma para que a pessoa readquira o seu equilíbrio.

2 – Cuidadora - filha
Comentário: Emocionalmente angustiada, insegura, deprimida, estressada, demonstrando extremo apego e possessividade com relação à mãe, sente solidão pois os familiares se afastaram do convívio de ambas. Extremamente fragilizada chora com freqüência, apresenta sinais de sobrecarga emocional.

2.1 - Padrão disfuncional
Apego e possessividade-> A filha demonstra muito apego a mãe em suas atitudes o que demonstra extrema carência afetiva, não aceita que outra pessoa cuide da mãe.

Essência Floral: Chicory
Desenvolve a qualidade de aceitação, liberação, promove reflexão sobre o ato de compartilhar. indicado para a pessoa apegada, vive “grudada” no colo, pedindo sempre carinho. Por trás disso existe uma profunda falta de realização, vazio interior, sentimento de nunca ter sido ou amado adequadamente.

2.2 - Padrão disfuncional:
Padrão disfuncional:
Preocupação excessiva com a mãe, medo da possível perda que geralmente acompanha o cuidador .

Essência floral: Red chestnut
Indicada para o medo e preocupação excessiva pelo estado dos entes queridos que gera ansiedade e pensamentos negativos. Antecipação nervosa de problemas, medo do que possa acontecer com os outro.

2.3 - Padrão disfuncional:
Sobrecarga de atividades, sensação de não dar conta que gera ansiedade, insegurança, frustração.

Essência Floral: Elm
Indicada para as pessoas detentoras de grande capacidade, as conduzindo muitas vezes a uma posição de ficar sobrecarregada de responsabilidades. A pessoa passa por fases de depressão, exaustão forte cuja confiança em si mesmo, acaba falhando temporariamente. Indicada para aquele que se sente momentaneamente sobrecarregado pelas responsabilidades e que não tem forças para realizar as tarefas necessárias duvidando de sua capacidade

CONCLUSÃO:
A utilização das práticas complementares e integrativas visa através da Terapia com Essências Florais, o cuidado a saúde objetiva minimizar o sofrimento, facilitar a convivência e aceitação da doença, na perspectiva de minimizar a sobrecarga emocional, promover a qualidade de vida da pessoa com DA e do núcleo familiar gerando benefícios A AMBOS.

“Os Florais atuam nos processos dissolvendo os padrões negativos que trazemos dentro de nós e que consistem em hábitos mentais, atitudes e comportamentos que nos refreiam e limitam e provocam sofrimento no aspecto emocional, social e comportamental.”

Comissão de Práticas Integrativas e Complementares
Nossa missão é somar esforços a equipe multidisciplinar na busca do conforto, bem estar, equilíbrio a fim de que o compromisso do viver o dia a dia com todas as questões inerentes ao Alzheimer, se torne uma tarefa mais leve ao cuidador. OBRIGADO!
http://www.icones.com.br/abrazpe

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Compulsão Alimentar Parte II


Flor da qual se produz a Essência Larch


As Essências Florais de Bach
Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia Floral pela UFPE
para cursos acesse: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/cursos/
para compra de livros: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/livros/

Após refletir sobre as causas e as emoções pertinentes, vamos às essências florais para fim didático escolhemos algumas essências florais do Sistema Bach embora tenhamos um leque enorme de opções quando incluímos os outros sistemas florais existentes no planeta.

Atualmente, existem inúmeros sistemas florais além do acima descrito tanto no exterior como Brasil, aqui sugerimos doze das trinta e oito essências florais do Sistema Bach a qual descreve sucintamente, mostrando as possibilidades a fim de auxiliar a pessoa que deseja se tratar da compulsão alimentar. As mais recomendadas para este caso:

Cherry plum Qualidades positivas:
Mantém uma força tranqüila nas crises;mantém o controle de seus próprios pensamentos e sentimentos;confia que sempre agirá baseado naquilo que é verdadeiro e correto; tem equilíbrio emocional e estabilidade. Vai atuar no aspecto do descontrole, acalma a mente.

Chicory Qualidades positivas:
oferece amor incondicional; respeita a independência dos outros; é capaz de dar-se, livre e desinteressadamente;reconhece que é digno do amor de todos; sabe que recebe toda a atenção de que necessita;vive a plenitude de sua vida. Vai atuar na situação de carência e apego.

Crab Apple Qualidades positivas: *é capaz de purificar-se das substâncias indesejadas; sabe que merece ser saudável; ama a si mesmo, a seu corpo e a quem realmente é; promove sua auto-cura. Vai atuar na limpeza de velhos padrões comportamentais.

Gentian Qualidades positiva:está terminado a perseverar apesar de todos os obstáculos; tem atitude positiva que remove obstáculos e dificuldades;mostra um alegre otimismo e confiança; tem a convicção de que acabará sendo bem-sucedido; assume a responsabilidade pelo modo como vive sua vida; vêem os reveses como oportunidades de transformação e crescimento. Vai atuar nos quadros depressivos.

Holly Qualidades positivas: *Perdoa e se perdoa expressa amor incondicional, livre e voluntariamente;irradia alegria e felicidade; sente um amor profundo e sem reservas por si mesmo. Vai atuar dando paz , perdão, liberação.

Impatiens Qualidades positivas: *é paciente e compreensivo; é tolerante, aceita a si mesmo e aos outros; sabe que pode dispor de todo o tempo do mundo; faz as coisas com vagar e cuidado, quando necessário;conduz bem a tensão, relaxa com facilidade; vive sua vida de modo calmo e meditativo. Vai atuar dando paciência e perseverança.

Larch Qualidades positivas: *transborda de autoconfiança e segurança; tem a convicção interior de que cada um de nós é uma pessoa boa e esplêndida; está determinado a perseverar e realizar as coisas; é capaz de agir com decisão e criatividade; sente-se estimulado pelos novos desafios; realiza seu potencial. Vai atuar na elevação da auto-estima, no cuidado consigo mesmo, eu posso, eu mereço.

Pine Qualidades positivas: reconhece que sempre faz o melhor que pode; liberta todos os pensamentos de auto-condenação, culpa e censura; é capaz de ser generoso consigo mesmo, esquecendo e perdoando seus erros; reavalia os fracassos aparentes e vê neles as sementes do sucesso; age com base em suas convicções sobre o certo e o errado; aprova e aceita a si mesmo. Vai atuar dissolvendo o sentimento de culpa.

Rock Rose Qualidades positivas
tem coragem inabalável numa crise; arrisca-se por aquilo em que acredita; permite-se tremer e estremecer quando sente medo; empreende uma atividade mesmo que ela lhe cause medo; assume riscos; tem altas expectativas para si mesmo e não impõe limites ao seu potencial; serve-se de sua força inerente para tomar conta de qualquer situação. Vai atuar principalmente no tipo de medo paralisante.

Rock Water Qualidades positivas:
tem uma abordagem da vida adaptável, flexível e sem preconceitos; desfruta das alegrias e prazeres da vida, sendo complacente consigo mesmo; são capazes de fluir com a corrente da vida e de aceitar as coisas como elas vêm; cuida bem de si mesmo, de um modo equilibrado; sabe relaxar e ser espontâneo; liberta as compulsões e obsessões; enfatiza o ‘“ser” e não o ‘“fazer”.Vai atuar dando flexibilidade, liberação, nõ ser tão crítico consigo mesmo.

Star of Bethlehem Qualidades positivas cura a si mesmo de um choque ou trauma; acalma e tranqüiliza a si mesmo após um acidente ou más notícias; livra-se dos efeitos de feridas anteriores, incluindo o trauma do nascimento;
permite que suas lágrimas fluam, como parte do processo natural de recuperação; busca ajuda após um choque. Vai atuar nos choques e traumas, combate a ansiedade.

Walnut Qualidades positivas:
protege a si mesmo das influências negativas; rompe os laços com as obrigações e limitações dos velhos padrões e hábitos; assegura-se de que recebe apoio nos momentos de transição;é imune a manipulações, medo do ridículo ou ataques; tem a liberdade de ser ele mesmo. Vai auxiliar na mudança de padrão de comportamento, atitudes.

White Chestnut Qualidades positivas:
está em paz consigo mesmo e com o mundo; alcança à calma e a tranqüilidade; descobre que as respostas emergem de uma mente serena; tem uma perspectiva clara e equilibrada daquilo que está acontecendo; permite que sua intuição se expresse. Vai atuar nos pensamentos repetitivos, melhora o sono.

Willow Qualidades positivas:
perdoa e esquece; assume a responsabilidade por sua situação na vida;
liberta-se da amargura; é rápido em ver o melhor nos outros e no mundo; escolhe atitudes positivas, atraindo resultados positivos; usa seu senso de humor para lidar com as situações difíceis. Vai atuar diluindo o ressentimento, mágoa, sensação de ser vítima.

sábado, 4 de dezembro de 2010

Compulsão Alimentar Parte I


Buscando as causas
Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia Floral pela UFPE - CRT 42435



Os transtornos alimentares conhecidos são: bulimia, anorexia e transtorno de compulsão alimentar periódica do qual falaremos hoje.

A compulsão alimentar enquanto comportamento alimentar observado em obesos foi descrito pela primeira vez em 1959 por Stunkard, entendendo aqui como ingestão de enormes quantidades de comida e um curto espaço de tempo seguida da sensação de desconforto físico e de autocondenação.

Na década de 70 começou a pensar na compulsão alimentar como síndrome associando os comportamentos compensatórios. Em 77 passa a ser considerada: ingestão rápida, impulsiva, episódica, descontrolada de grandes quantidades de alimentos que só finda quando há o desconforto físico tal como: dor abdominal podendo ocorrer ou não vômitos induzidos e, emocionalmente culpa, desprezo por si ou remorso.

Entendemos que o ato de ingerir os alimentos rapidamente e descontroladamente requer uma avaliação do caso. O fato de ingerir da forma descrita sem fome, indica necessidade de nutrição emocional denota necessidade de carinho e afeto, carência afetiva. A origem pode estar na tenra infância considerando aqui inclusive o pré-natal onde podemos ressaltar gestações indesejadas.

Geralmente, tal pessoa que tenha comportamento compulsivo, a nível emocional, apresenta: depressão, baixa auto-estima, angústia, ansiedade, tristeza, culpa, raiva, carência. O alimento é a compensação para o que está faltando interiormente, a sensação de vazio a ser preenchido procura-se fora o que deveria existir dentro de si.

Para auxiliar em tal situação de desequilíbrio das emoções, carência e descontrole, temos na Terapia com Essências Florais o apoio necessário para se conseguir sair da compulsão para a normalidade e assim se chegar ao peso adequado a sua estrutura física, desejo pessoal, altura e idade.

Sempre devemos pensar no que nos leva ou levou a ter tal comportamento com relação à comida? Na linha do tempo quando isto começou? O que faz ter este comportamento de compulsão? Que tipos de pensamento desencadeiam tal atitude? Que sentimentos, quando despertados faz com que sinta a necessidade de comer compulsivamente? Este comportamento foi desencadeado em reação a algum acontecimento em sua vida, com relação a seu relacionamento com alguém? Sente-se amado? Tem vergonha?

Pense, reflita, sem escapismos e escolha as essências que cabem no seu caso e/ou procure um profissional para fazer sua escuta e fazer a indicação mais adequada, geralmente somos incapazes de nos cuidar em momentos de crise, precisamos ser cuidados, amparados, quem não precisa de um colo?

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Os Compostos Florais

Por Rosangela Vecchi Bittar
Especialista em Terapia Floral pela UFPE
para cursos acesse: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/cursos/
para compra de livros: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/livros/

Os compostos florais são emergenciais e aqui, destaco alguns destes com sua indicação.

Rescue Remedy Sistema Bach, chamado pela Healing Herbs de Five Flower: fórmula criada por Dr.Edward Bach, é composto igual o que difere é o produtor Composto de cinco flores star of bethlehem, cherry plum, clematis, rock rose e impatiens. Composto muito conhecido útil em casos de traumas, choques, emergências, queimaduras, cortes, perdas de sentido etc.

Fórmula do Sistema de Saint Germain para Estresse: Combate o estresse e o desânimo. Formula tônica e energética. Composição: Emergencial, Boa Deusa, Lírio da Paz, Alcachofra, Aloe, Bom Dia.

Emergencial de Saint Germain é uma fórmula floral que contém altíssima potência energética regeneradora, tem o poder de nos conectar de forma rápida com os níveis superiores. Seu uso é indicado nas situações de emergência, onde surgem drásticos desalinhos e comprometimentos do corpo físico e ou suprafísicos causados por acidentes, acidentes violentos com traumas físicos (e buscar ajuda médica), traumas emocionais, noticias ruins, perdas irreparáveis por morte ou partida, em situações de grande desespero, confusão mental, catástrofes, etc. Floral muito útil aos que está em processo de desencarne. Este floral nos traz a paz, a harmonia e o equilíbrio.

Balancer da Pacific Essence - Sua ação é imediata, segura e eficiente. Um poderoso auxiliar em qualquer kit de primeiros socorros de tratamento holístico, Balancer pode ser usado em qualquer situação de "sobrecarga" psíquica, emocional ou física.

Bouquet de 5 flores dos Florais de Minas para os momentos em que a pessoa vai enfrentar ou está enfrentando situações de grande tensão física, psíquica ou emocional. Útil nas emergências, nos choques, crises histéricas ou dissociativas, descontrole emocional, sustos, desmaios. Pode ser utilizado antes de uma situação de grande tensão. Composto pelas seguintes essências florais. Composição: Bipinatus, Rosmarinus, Tagetes, Psidium e Impatiens.


Bouquet de 9 flores do Sistema de Minas. primeiro socorro psíquico-físico, enquanto se procura a orientação especializada. Situações onde haja perdas do sentido, paralisias, choques, descontroles, colapsos, histeria, pânico, desesperança, bem como ferimentos, cortes, torções, pancadas, fraturas, hemorragias, intoxicações, envenenamentos, dor, etc. Composição: Bipinatus, Rosmarinus, Tagetes, Sambucus, Impatiens, Aleluia, Origanum, Artemisia e Arnica Campestre.

Emergencial Austrália ajuda a aliviar stress, medo, pânico etc. Quando a pessoa necessita buscar a ajuda de um especialista, essa essência pode trazer alívio até que o tratamento necessário esteja disponível. Pode ser usada diretamente na pele ou misturada a um creme. Composta com as seguintes essências: Angelsword, Crowea, Dog Rose of the Wild Forces, Fringed Violet, Grey Spider Flower, Sundew, Waratah.

Flower Essence Society Estabilizador pós-trauma, spray de uso oral: Para se recuperar e se re-fazer de um choque ou trauma: Arnica; Bleeding Heart; Echinacea; Glassy Hyacinth; Green Gentian; Fireweed; Five Flower Remedy.

Postagens populares