quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Dicas para o bom sono!


Por Rosangela V.Bittar

O sono tranquilo traz os seguintes benefícios:
Estimula o sistema imunológico
Descansa o coração e o sistema nervoso central
Permite que os órgãos se recuperem
Recompõe os músculos
Beneficia a pele
Melhora o humor
Miniza a intercorrência de dores.
Beneficia a memória.


Dicas:
Para estimular o sono deve-se procurar dormir em local escuro, calmo, limpo, procurar eliminar pensamentos que o leve a divagar, discutir mentalmente problemas, tarefas diárias etc. que acabam fazendo que o individuo perca o sono.

O sono é muito importante e você pode fazer uso das essências florais como a do Sistema Bach chamada White Chestnut ou Indian Pink  e Saint John Wort da Califórnia ou Cidreira e outras essências florais que cuidam daqueles pensamentos  que rodopiam em nossa cabeça e questões que afetam a tranquilidade necessária ao bom sono.

Também se pode fazer uso do chá de camomila ou de erva cidreira ou das flores de lavanda que dão tranquilidade e conforto.

Óleos essenciais com lavanda, manjerona, camomila, maracujá serão úteis para que você tenha uma noite tranquila.

 Alimentação leve antes de dormir como banana, queijo cottage ou peru com duas fatias de pão ou qualquer alimento rico em triptofano.

Evitar café, chá preto, coca-cola a cafeína desperta o cérebro e portanto é contraindicado se você desejar relaxar e dormir.

Tome cuidado com a respiração, pois, apneia prejudica o sono e a saúde. Neste caso colocar um copo com óleo essencial de eucalipto glóbulos vai ajudar a respirar melhor, é antisséptico e higieniza o ambiente, dentre os muitos benefícios para a saúde humana.

O que é Apneia ? é uma parada momentânea da respiração. É muito comum quem dorme ao lado de alguém que ronca muito relatar o fato de a pessoa, de repente, parar de respirar e acordar num sobressalto. Esse susto é a resposta do sistema nervoso central diante da falta de oxigenação do cérebro, que tenta defender o organismo dessa hipoxemia. Fatores de risco para apneia: obesidade,
alimentos ricos em gordura saturada, consumo de  bebidas alcoolicas, tabagismo, alergias respiratórias.

Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos de Psico-oncologia, Envelhecimento e Alzheimer; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco, Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
(81) 8843-0584 oi e (81) 8130-5882 Vivo

domingo, 20 de janeiro de 2013

CURSO FLORAIS

CURSO  SISTEMA FLORAL  DE SAINT GERMAIN – SGM  Curso MARÇO 2013
Ministrado por Rosangela Vecchi Bittar
Mestre Habilitada pelo Sistema Floral de SGM
Certificado conferido pelo Sistema Floral SGM

Umbelata SGM


Objetivo do Curso: estudo das 88 essências florais do sistema floral e sua aplicabilidade.  Inclusive as duas mais novas essências do sistema SGM. Com estudo de caso. A Terapia Floral é uma prática complementar a saúde que atua de forma integral no ser humano beneficiando e tratando várias questões que afetam o indivíduo de forma natural e segura.

Público: interessados em ingressar no universo da Terapia Floral em geral, profissionais de saúde em geral, terapeutas e pessoas que já fizeram o curso e queiram Reciclar.

Programa:  O que são Essências Florais, como manipular, como usar, seus benefícios.
                   As 88 essências florais do sistema SGM.
                   Estudo de caso prático.

imagem kit florais


Inscrições:
via email rosangela.bittar@globo.com -preenchimento de ficha de inscrição e depósito bancário
ou na Farmácia Sunflower  localizada na Rua Padre Bernardino Pessoa, 633(em frente ao portão lateral do Colégio Santa Maria) Boa Viagem – Recife

Local de realização do curso: na Sunflower

Esclarecimentos: (81) 8843-0584 ou através de email.


Rosangela Bittar e Neide Margonari criadora do Sistema
Floral de Saint Germain
Investimento: Valor de R$ 395,00 cujo valor pode ser dividido em 2 cheques e ainda à vista 10% de desconto.Não serão aceitas inscrições no dia do curso.

Valor para quem desejar se reciclar: Reciclagem R$240,00
Procure ver as datas!!!


Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos sobre Psico-oncologia, Alzheimer e Envelhecimento; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco. Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
(81) 8843-0584 oi e (81) 8130-5882 Vivo

A Terapia Floral

por Rosangela V.Bittar
 
 
 
A Terapia Floral assim como a Homeopatia, a Fitoterapia, a Massoterapia, a.
Medicina Chinesa, com suas várias práticas como a Acupuntura, o Shiatsu,
e outras – fazem parte do que se conhece como Terapias Complementares,
que buscam atuar de forma integral em todas as dimensões do indivíduo
 o físico, o mental, o emocional e o espiritual. No entanto, dentro deste
contexto a Homeopatia, a  Terapia Floral e  o Reiki são terapias vibracionais.

Os florais agem por vibração positiva, elevando, equilibrando o indivíduo,
age transformando internamente seus pensamentos, suas emoções,
por conseqüência sua bioquímica interna ou homeostase. Altera
também, em resposta a esta mudança interior, a alma das pessoas.
Os florais promovem transformações positivas, faz com que lembremos
experiências vividas que ficaram internalizadas para que possam ser
trabalhadas, digeridas e que sejam liberadas pelo fluxo da vida.

A vida é dinâmica estamos sempre passando por situações
alternadas de embaraços, dificuldades, alegrias ou tristezas,  perdas diversas.
Perdas estas que podem ser exemplificadas numa separação de um casa
onde o casal e os filhos sofrem; a perda de um emprego e toda a série
de acontecimentos que sucedem em cascata acometendo o indivíduo e
sua família; quando um familiar falece seja um pai, uma mãe, um filho,
ficamos traumatizados, perdidos, atônitos, paralisados.
Como aceitar tal evento tão difícil?

Nos casos de Síndrome de Pânico, depressão também a Terapia Floral
pode ajudar promovendo acolhimento, bem estar, paz interior.
A Terapia Floral pode ser associada ou alternada com as diversas
terapias inclusive, como coadjuvante aos tratamentos convencionais
 independente do tempo que você esteja fazendo o tratamento.
 
Bibliografia:
WEEKS, Nora Descobertas Médicas de Edward Bach Médico, 1940 publicado
na Grã Bretanha por THE C.W. Daniel Co. Essex.
Nora Weeks foi assistente de Dr.Edward Bach até sua morte e continuou o
Trabalho dele junto com Victor Bullen.

Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos sobre Psico-oncologia, Alzheimer e Envelhecimento; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco. Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
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sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Depressão e as essências florais

Por Rosangela Vecchi Bittar


Sugestão de Essências Florais:

Essência Floral do Sistema Saint Germain sempre depende do que originou tal esrado podemos usar: Boa Deusa, S.Germain, Gerânio, Embaúba, Monterrey, Gracilis, Allium, etc... são alguns exemplos.

Essência Floral do Sistema Bach sugerimos Gentian, Star of Bethlehem, Mustard, Elm, Gorse, Vervain, Hornbeam, Olive, Pine, Sweert chestnut, Wild rose...

Essência Floral da Califórnia sugerimos Borage, Chamomile, Crysanthemum, Milkweed, Love-lies
bleeding, Baby blue eyes, Yerba santa, Scoth broom etc.

Pacific essence Fireweed, a fórmula Heart Spirit, Salal, etc...

E existem vários sistemas florais como Minas, Austrália, Deserto, do Nordeste ... que podem auxiliar na condução de cada caso.

Cada essência floral afora as mencionadas acima tem um padrão que atuará dependendo da necessidade individual já que a Terapia Floral trata a causa em sua origem as quais promovem
sintomas emocionais, comportamentais e físicos no indivíduo, após avaliação criteriosa.
Obs.: Não esgotamos neste texto as essências que podem ser usadas.

Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos sobre Psico-oncologia, Alzheimer e Envelhecimento; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco. Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
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domingo, 6 de janeiro de 2013

CURSO  SISTEMA FLORAL  DE SAINT GERMAIN – SGM  Curso 2013
Ministrado por Rosangela Vecchi Bittar
Mestre Habilitada pelo Sistema Floral de SGM
Certificado conferido pelo Sistema Floral SGM
  


Objetivo do Curso: estudo das 88 essências florais do sistema floral e sua aplicabilidade.  Inclusive as duas mais novas essências do sistema SGM. Com estudo de caso. A Terapia Floral é uma prática complementar a saúde que atua de forma integral no ser humano beneficiando e tratando várias questões que afetam o indivíduo de forma natural e segura.
Público: interessados em ingressar no universo da Terapia Floral em geral, profissionais de saúde em geral, terapeutas e pessoas que já fizeram o curso e queiram Reciclar.
Inscrições:
1 - via email rosangela.bittar@globo.com -preenchimento de ficha de inscrição e depósito bancário
2 - Ou de forma presencial  na Sunflower  localizada na Rua Padre Bernardino Pessoa, 633(em frente ao portão lateral do Colégio Santa Maria) Boa Viagem – Recife
onde será realizado o curso. Para esclarecimentos: (81) 8843-0584 ou  8130-5882
Investimento: Pré- Inscrição R$ 50,00 mais o valor de R$ 395,00 cujo valor pode ser dividido em 2 cheques e ainda à vista 10% de desconto.Não serão aceitas inscrições no dia do curso.
Valor para quem desejar se reciclar: Reciclagem R$240,00
Data do curso: Dias 25,26 de janeiro/2013
 Horário: de 9:00hs às 18:00hs.
Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos sobre Psico-oncologia, Alzheimer e Envelhecimento; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco. Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
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sábado, 5 de janeiro de 2013

Essência Floral de Bach Larch

Larch
(Larix Europea)
FALTA DE CONFIANÇA - AUTOESTIMA
por Rosangela Vecchi Bittar
para cursos acesse: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/cursos/
para compra de livros: http://pensandonatural.com.br/categoria-produto/livros/

Esta essência floral caracteriza-se pelos seguintes padrões:

Padrões de Desequilíbrio - Sensação de inferioridade, falta de confiança em si mesmo. Baixa autoestima, autolimitação através de resposta automatizada de auto-negação e inibição dos potenciais próprios. Pessoa convencida antecipadamente do fracasso porque subestima-se. Frases como:"Jamais serei uma pessoa bem sucedida", "Não sou capaz de me sair tão bem quanto os outros" são vivios mentais da autoanulação. Larch é muito útil quando estas pessoas adoecem por medo de enfrentar a vida e na insegurança para agir, tanto em adultos como em crianças que se sentem inferiores.


Qualidades Positivas - Pessoas que enfrentam a vida,não desanimam se os resultados não forem os esperados. "Admira" o sucesso dos outros sem inveja ou ciúme, é perseverante em qualquer situação. Larch é útil antes de exames. A personalidade Larch positiva tem confiança nos seus valores, sabe ser firme e luta pelos seus objetivos. Disposta a assumir riscos. Nunca se desencoraja com os resultados. ]


Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos sobre Psico-oncologia, Alzheimer e Envelhecimento; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco. Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
(81) 8843-0584 oi e (81) 8130-5882 Vivo

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